Als je wilt stoppen met Roken, moet u uw arts om advies vraag om te roken, je leeftijd sneller: Volgens de statistieken van de rokers sterven gemiddeld tien jaar eerder dan niet-rokers. Echter, voor de Stop, het is nooit te laat. Ook die maakt het in de eerste 60 jaar van de Glimmstängeln om de gewoonte te doorbreken, kan het verhogen van zijn levensverwachting is drie jaar, vond de Britse onderzoekers.

Maar Stoppen is moeilijk. Ongeveer 80 procent van de rokers proberen minstens een keer in je leven, maar slechts één op de Twintig. Een reden hiervoor kan onze genen. Internationale studies hebben aangetoond dat mensen met bepaalde Gen-defecten zijn meer vatbaar voor verslaving aan Nicotine en zwaarder kunnen stoppen.

Therapieën en medicijnen die kunnen helpen in de strijd tegen de nicotine verslaving

Wilskracht alleen is niet genoeg. Serieus wie wil stoppen, moet u helpen met zijn arts. Hij kan u een contact aan een gedrag therapeut en eventueel medicatie te ondersteunen.

Geneesmiddelen op recept, bijvoorbeeld, bevatten de werkzame stof varenicline. Hij bezette in de hersenen, dezelfde receptoren als nicotine te verlichten van ontwenningsverschijnselen. Over-the-counter producten, zoals nicotine pleisters hebben een vergelijkbaar effect.