Angst, verdriet en Stress kan bevorderen psychosomatische ziekten, zoals migraine, Tinnitus, of Gastritis. De ziekte verhoogt de Stress en vaak zelfs meer. Belangrijk om te doorbreken van deze spiraal terecht komen, dan is over het gebruik van een gesprekstherapie. Van Gastritis voor psoriasis: Ongeveer 70 procent van alle ziekten psychisch zijn. Een feit dat veel artsen kijken, helaas. Wat een Lijden SOS-Oproepen kunnen worden van de ziel en wat helpt.

Maagslijmvlies ontsteking (Gastritis): Als ze in de Problemen creëert nieuwe Problemen

Het is de klassieker in de psychosomatische geneeskunde: maagslijmvlies-ontsteking. Omdat de mensen slikken hun Woede, het bouwt en oorzaken inflammatoire processen, zeggen de deskundigen. Dit helpt: In geval van acute pijn en krampen, kamille thee met zich meebrengt voor de eerste opvang. Maar dit is geen genezing voor de ziekte. Lange termijn: het Bieden van geestelijke verlichting, bijvoorbeeld door middel van lachyoga. Ook sport kan het verminderen van de Problemen.

Migraine: Wanneer de zenuwen zijn over-gestimuleerd

Volgens de praktische ervaring migraine-met de patiënt de emotionele schommelingen zijn bijzonder intens. Een extra stress zoals Stress, breekt de prikkelverwerking in de hersenen. Het resultaat is dat de zenuwen overprikkeld zijn, het is het kleinste schip veroorzaakt een ontsteking, de oorzaak van de kloppende pijn. De hulp: in het acute geval van pijn pillen. Lange-termijn behandeling in een psychosomatische pijn kliniek.

Hier vind je helpen

• DGPM-duitse vereniging voor Psychosomatische geneeskunde en Medische psychotherapie van Berlijn, Op de website (www.dgpm.de)lijst onder het kopje huidige en arts zoeken Artsen. Artsen en ziekenhuizen hebben zich gespecialiseerd in bepaalde gebieden (bijv. Angst).
• www.psychosomatik.de een verzameling van Artsen, psychologen, klinieken en self-help groepen.
• DMKG duitse migraine en hoofdpijn samenleving, München, (www.dmkg.de Hier vindt u lijsten met pijn therapeuten en pijn klinieken.

Slaapstoornissen: Wanneer Zorgen jullie wakker te houden

Vrouwen nemen uw Zorgen naar bed met je. Deze mentale stress vertraagt de productie van het slaaphormoon Melatonine. Bovendien, problemen lijken groter in de nacht omdat het lichaam in het donker, geen stemming verhogende hormonen geproduceerd. Het resultaat: U kunt niet in slaap vallen. Help: Voor het slapen gaan een glas warme melk met honing te drinken. Het harmoniseert de hormoonhuishouding. Op de lange termijn: een Keer per week, problemen met de Partner/vriend te bespreken.

Problemen met de spijsvertering: Bij Stress raakt de darm

Elke vierde duitser heeft last van het prikkelbare darm syndroom (IBS) is een typische psychosomatische ziekte. Deze opgeblazen gevoel en verstopping elkaar afwisselen. Experts wijzen erop dat de communicatie tussen de hersenen en de spijsvertering is verstoord – angst en opgekropte agressie kan de trigger. De hulp: in een mild ongemak venkel thee. Lange termijn: oorzaken van verduidelijking in het geval van een psychotherapeut.

Tinnitus: Als het gefluit in de oren zoemen

De irritante piep in de oren zijn enkele van de meest voorkomende roep om Hulp van de ziel (psychosomatische klachten). Door emotionele stress, het giet bijnieren stresshormonen (Cortisol). Het resultaat is dat de bloedstolling toeneemt, wat kan resulteren in de bloedvaten in het binnenoor naar de stoornissen van de bloedsomloop – Tinnitus. De hulp: In het acute geval infusies naar de KNO arts, en acupunctuur. Lange termijn: Maak je onder begeleiding van een psychotherapeut, een Anti-Stress-Training.

Hartritmestoornissen: Wanneer het hart verliest de beat

Beïnvloed nemen naar het gazon als het hart of struikelen waar. Naast ziekten, angst, nervositeit en opwinding worden de trigger. Een verduidelijking van de oorzaak door een lange-tijd-ECG is daarom van essentieel belang. Geen organische oorzaak kan worden gevonden, zijn hart ritme stoornissen zijn vaak een schreeuw om hulp van de ziel. De hulp: In het acute geval, een glas koud water met de suiker in kleine SLOKJES te drinken. De volgende koude stimulus dempt de Hyperactiviteit van het hart. Op de lange termijn: als u last heeft van schokken, zonder fysieke bevindingen, onder onregelmatige hartslag, moeten een arts raadplegen voor psychosomatische geneeskunde.

Het verlies van het haar: Als het immuunsysteem wordt gek

Chronische Stress kan zelfs kost haar. De technische term is Alopecia areata, cirkel rond haaruitval. Het eigen immuunsysteem is gericht tegen de wortel van de haarcellen en ze vernietigt. De oorzaak van dit niet kon ontcijferen onderzoekers. Zeker is dat Stress is een van de triggers. Hij brengt het immuunsysteem zo uit balans dat het niet langer een onderscheid maken tussen vriend en vijand. Help: Biotine (Vitamine H, drogisterijen) versterkt de haarfollikels. Lange termijn: het verminderen van stress door te Leren op een ontspannen manier, bijvoorbeeld, volgens Jacobson.

Psoriasis: Bij Stress irriteert de huid

Conflicten, Angsten, beledigingen, het verlies van een dierbare – de lijst van mogelijke bijdragende oorzaak van psoriasis is een lange. Tot op de dag van vandaag niet bewezen honderd procent, wat de grondslag is van psoriasis. Echter, dermatologen en psychologen zijn er zeker van dat emotionele stress in het voordeel van een ontsteking van de stuwkracht. Help: basic huidverzorging, na overleg met de huid arts. Op de lange termijn: Een psycho-therapeutische therapie helpt om te gaan met de huidige en toekomstige conflicten beter.