Ijzertekort tijdens de zwangerschap kan gevolgen hebben voor zowel moeder als kind een ijzertekort tijdens de zwangerschap is wijdverbreid. Waarom een voldoende ijzer om de moeder zo belangrijk is en hoe dit kan worden verzekerd, leest u hier.

Een nieuwe studie toont aan dat de helft van alle zwangere vrouwen in Duitsland lijden als gevolg van ijzertekort is anemie. Maar alleen in de eerste drie maanden van deficiëntie verhoogt het ijzer in de zwangerschap, het risico voor een miskraam. Daarnaast baby ‘ s worden vaker met een laag geboortegewicht geboren, en de vatbaarheid voor de ziekte van de moeder toeneemt.

Het lichaam van het kind maakt in de baarmoeder van Ijzer winkels voor de eerste vier tot zes maanden van het leven. Bij elk onderzoek in de zwangerschap van de vrouw van de arts controleert het ijzergehalte van het bloed. Vrouwen hebben de neiging omwille van hun maandelijkse bloeding al een licht ijzertekort. Zwangere vrouwen hebben een hogere Ijzer. Moet je nemen met voedsel 30 milligram per dag van ijzer, zodat u en uw Baby gezond te blijven.

Daarom ijzer in de zwangerschap is het dus belangrijk

De belangrijke ijzer ontbreekt, de groei en de ontwikkeling kan vertraagd worden. Een ijzer-deficiëntie anemie op de leeftijd van twaalf tot en met 18 maanden kunnen interfereren met bewezen ontwikkeling van de hersenen.

Het mineraal is van belang om de vorm van de voor het transport van zuurstof in het bloed is belangrijk in de hemoglobine van de rode bloedcellen. Te weinig aanwezig is, kunt u last hebben van chronische vermoeidheid. Ook hoofdpijn, een piep in de oren en hart-en symptomen bij bloedarmoede kloppen. Bovendien, begeertes kan optreden aanvallen en uw oogleden, nagel bedden en tong ziet bleek.

Ijzertekort tijdens de zwangerschap – Hoe te zorgen voor de aanvoer van ijzer

Ijzer zit in veel voedingsmiddelen, met name in volle granen, groene groenten en peulvruchten. In het Algemeen, en de aanvoer van ijzer verbeterd kan worden door het feit dat je eet tegelijkertijd Vitamine C-bevattende voedingsmiddelen.

Vitaminen, mineralen en sporenelementen in de zwangerschap

Voor de gezondheid van de mensen, al deze stoffen zijn in principe essentieel voor het leven. In de zwangerschap vitaminen, mineralen en sporenelementen vereiste elementen maar toegenomen, zodat het kind is het ontwikkelen van begrip en dat er geen gebrek aan optreden. Daarom is een evenwichtige, gevarieerde voeding is voor aanstaande moeders is erg belangrijk. Indien nodig, extra ijzer supplementen ijzertekort te voorkomen in de zwangerschap.

Wat moet je letten bij het innemen van ijzertabletten, kunt u hier vinden.