Rechts kan iedereen leren. Wij zullen u vertellen over hoe de voorbereiding voor het Testen, examens enz. optimale gelingtNach Lezingen en presentaties voor de zomervakantie, de stress van de examens voor de meeste studenten. Duizenden leerlingen om te voltooien van hun opleiding. Voor alle exemplaren, het betekent maar één ding: leren. Wij zullen u vertellen wat tips voor de meest succesvolle.

U Kunt Gebruik Maken Van Het Leren Van Technieken

Afstand Effect

Je leert op een regelmatige basis. Wat geleerd moet worden duidelijk ten eerste, je moet herhalen de stof vaak. Dagelijkse korte eenheden zijn nuttiger dan alles in een keer. De herhaalde Leren verhoogt ook de kans dat de geleerde theorie wordt niet vergeten, een leven lang. Als je verdeeld het materiaal meer dan een Semester of een jaar, in plaats van het leren in kortere tijdsintervallen, dit kan helpen bij het behouden van het leren beter op de lange termijn.

Landmeetkundige

U markeer de belangrijke informatie in het boek of geschreven materiaal. Het is belangrijk dat u al bij het eerste lezen markeringen. Anders, het gezicht zal worden gemarkeerd in de punten, zonder precies te weten wat echt belangrijk. Het doel is het vastleggen van de belangrijkste concepten van de tekst te identificeren van de belangrijkste stellingen van de tekst.

In principe moet het mogelijk zijn om binnen een korte periode van tijd op basis van de gemarkeerde Punten in de Tekst samen te vatten. Voor meer informatie, klik hier.

Het Optimaliseren Van Uw Leven In Stijl

Het recht van de slaap

Studies hebben aangetoond dat studenten die regelmatig naar voor (of rond) 22 uur naar bed, voor betere prestaties. Er zijn een aantal theorieën over waarom dit werkt. De grootste is de rol van Melatonine lijkt te spelen, productie. Probeer om elke nacht, als het mogelijk is, door 22 uur naar bed, zodat je acht uur slaap. Dit is belangrijk voor uw (academische) succes. Het zal niet alleen het optimaliseren van uw opslagruimte wanneer u uitgerust, je kunt je beter concentreren.

De juiste Training

Zorg ervoor dat je zweet elke dag. Je maakt op de eerste dag van cardio training zoals Joggen, Wandelen, Fietsen, aerobics en gaan de volgende dag voor krachttraining. Een goede Training is het belangrijk om van de motorische centra van de hersenen. Deze zijn voor de verwerking en opslag van informatie.

De juiste voeding

Je eet alleen de pure eten. Als een pure alle free-to-be-werkte in een natuurlijke voedingsmiddelen, zoals fruit, groenten, vis, vlees en volkoren verwijst naar producten. Ongezonde toevoegingen zoals suiker en vetten, die vaak verborgen in verwerkt voedsel, niet het lichaam. Te veel suiker maakt insuline niveaus stijgen op de korte termijn voorziet het lichaam, maar niet op een duurzame manier met energie. Integendeel, het kan verlammen de hersenen letterlijk! Als je studeert voor een examen, moet je meer volkoren producten, groenten, peulvruchten, noten en fruit.

Test jezelf

Nadat u zich maanden van lange stukken tekst, notities en samenvattingen, beginnen om te testen elke week. Denk aan uw eigen vragen aan de onderwerpen. Of je beginnen met het te bespreken met Mittreitern in een groep. Ook flashcards zijn goede manieren om te herhalen om nieuwe Kennis en om zichzelf te testen.

Het maken van een lesplan

Een studieprogramma maken en doelen stellen deel. Om dit te bereiken zal u voorzien van ervaringen in aanvulling op klein succes.

Voor het wissen van het werk

Je zorgt voor de juiste omgeving. Rust, voldoende licht en geen afleiding is een basisvereiste voor een goede leer-sfeer.

Je Kunt Het Drinken Van Kruidenthee

Onderzoekers van de Northumbria University in het verenigd koninkrijk nieuws kasteel hebben onlangs ontdekt: Een Kopje mint thee kan concentratie en geheugen te verbeteren. Klik hier om meer te lezen.

Neem je ware geur van lavendel

Omring jezelf, zowel tijdens het Leren en als je Slaapt met lavendel geur. De geur herinnert ons onbewust van wat we wilden om indruk te maken op ons. Leer meer over de achtergronden van een recente studie.

Hamburg-harburg, 3. Juni