Met een traag werkende schildklier, het verliezen van gewicht is moeilijk, maar niet onmogelijk – als u wilt verwijderen een paar dingen beachtenWer als gevolg van een traag werkende schildklier, wanhopig snel. Is het überhaupt mogelijk dat de overtollige kilo ‘ s weer om zich te ontdoen van? Ja, zeggen de deskundigen. Wat tips lukt, kunt u hier vinden.

Mensen die last hebben van een traag werkende schildklier, moet u de storing met de hulp van schildklier hormonen goed in de greep. De schildklier hormonen beïnvloeden de stofwisseling, de bloedsomloop, de groei en de Psyche. In de schildklier thyroxine wordt gevormd. Het hormoon regelt de energiestofwisseling in het lichaam. In het geval van een sub-functie van de schildklier, het lichaam produceert te weinig schildklier hormonen, bijna alle van de metabolische processen vertragen. De gevolgen: Aangetaste zich moe voelen en te nemen, ook al eten ze weinig. Waarom is het verliezen van gewicht met een traag werkende schildklier zo moeilijk?

Als gevolg van de trage stofwisseling van de dagelijkse energiebehoefte aanzienlijk af. Dit betekent dat het lichaam verbruikt in rust minder energie dan voorheen. Daarnaast is de verhoogde vocht veroorzaken retentie tussen de organen en tussen de cellen, een toename in gewicht. Veel van degenen die Getroffen zijn, daarom de vraag of het mogelijk is met een traag werkende schildklier om gewicht te verliezen.

Gewicht verliezen, ondanks een traag werkende schildklier, kan het in zijn werk?

In feite, het verliezen van gewicht met de schildklier is onder-functie is niet eenvoudig. Het lichaam accumuleert alle calorieën die beschikbaar zijn om te zetten in vet. Desondanks is het mogelijk, in weerwil van de schildklier sub-functie, verwijderen, met deze tips.

Veel mensen die willen om gewicht te verliezen met een traag werkende schildklier, moet u deze tabletten

Verlies van het gewicht met de schildklier te maken hebben een erg eenvoudige functie

Tablets

Veel mensen die willen om gewicht te verliezen met een traag werkende schildklier, moet u naar het resort voor tablets. U compenseren voor de ontbrekende schildklier hormonen en bevorderen de stofwisseling. Vraag een arts om advies. Hij voorschrijven kunstmatige schildklierhormonen als een vervanging voor de ontbrekende lichaamseigen hormonen en geeft u handige tips over de toepassing en dosering. Het metabolisme is genormaliseerd op deze manier, en zo succesvol gewichtsverlies.

Dieet

Als u wilt om gewicht te verliezen ondanks hypothyreoïdie, is het belangrijk om aandacht te besteden aan een geschikt dieet. Dit moet bestaan uit een laag-calorie, gevarieerd gemengd dieet. Als een gemengd dieet om een dieet dat voornamelijk bestaat uit plantaardig voedsel zoals fruit, groenten en granen. Moet dierlijke producten zoals vlees en vis die je grijpen, maar slechts zelden. Om jezelf te beheersen, is het aan te raden om een dieet plan met gewicht log. Vraag een diëtist voor hulp en ondersteuning. Een aantal fondsen, zoals het DAK subsidiëren van een preventieve voedings-begeleiding tot 80 procent, of een maximum van 75 Euro.

Degenen die willen om gewicht te verliezen ondanks de lage schildklierfunctie, moet je op een gemengd dieet

Verkeer

Welke Sport u ondersteuning in het verliezen van gewicht met hypothyreoïdie, kunt u het beste in gesprek met een ervaren arts of een fysiotherapeut. Deze zal rekening houden met uw Algemene toestand van fitness, comorbiditeit en gezondheidsproblemen. Daarnaast is hij als achtste in de oprichting van een opleidingsplan is om te kiezen voor sporten die je leuk vindt. Die heeft er veel plezier aan zijn beweging in de opleiding, kan het makkelijker vast te houden is het, en zijn verlangen gewicht ondanks de schildklier sneller.

U probeert om gewicht te verliezen? De 20 dingen die vrouwen zouden moeten weten over een dieet, ook wel gebeuren!