Gal je kunt niet voorkomen dat stenen veilig.

Echter, er zijn een aantal dingen die je kunt doen om het risico van galstenen:

• Eet een evenwichtig dieet, gezond en bovenal, zo laag in vet.
• Probeer, Overgewicht en permanent te ontmantelen.
• U onthouden van alcohol of genieten van alcoholische dranken met mate – voor bijvoorbeeld het tweede glas rode wijn in de avond in de nabije toekomst.

Hoe dan ook, het nemen van de anti-baby-pil verhoogt het risico voor de vorming van galstenen alsmede het nemen van oestrogeen supplementen tijdens de menopauze. Het kan daarom de moeite waard te praten met de dokter over mogelijke Alternatieven af te wegen.

Kortom, galstenen zijn opstapelen van de 40. Jaar. Vrouwen zijn significant meer kans om te worden beïnvloed. En galstenen voorkomen binnen het gezin. Al deze risico factoren kunt u beïnvloeden. Het is echter belangrijk zich te richten op een gezonde levensstijl met voldoende lichaamsbeweging en een evenwichtige voeding.