Een Top eten om gewicht te winnen zijn noten bevatten veel vet en vitaminen (bijvoorbeeld walnoten)Ook, indien de meerderheid van de plagen met te veel Kilo ‘ s: Niet een paar problemen met het tegenovergestelde – met onder gewicht. De praktijk Vita heeft de beste tips om ondervoeding te bestrijden.

Iedereen die plotseling gewicht verliest, moet check-out: Achter het is een darmaandoening, voedsel intolerantie, ondervoeding, of een ontsteking. Maar er zijn ook mensen, de kern gezond zijn en nog steeds mager. Hun genen hen te recyclers slecht Eten. Het lichaam slaat energie uit het voedsel niet zo goed. Te maken is om dun te worden Getroffen op de meest zwaar. Vaak moet je jezelf rechtvaardigen om een eetstoornis. En u wordt ziek, er is een tekort aan reserves. Een Body Mass Index (BMI) van minder dan 18.5, spreekt men van gewicht. Berekening formule: gewicht door Size2; bijvoorbeeld 80 kg : (1.75 x 1.75) = BMI 26,14

Met het voedsel wat je zal nemen, gegarandeerd, verraadt hen op in onze foto gallery.