Tijm helpt om de irritatie en kinkhoest (bijvoorbeeld als thee). Omdat het bevordert de beweging van de trilharen in de luchtwegen, dus dat ziekteverwekkers kunnen gemakkelijker worden verwijderd. Wetenschappers hebben ontdekt dat in het geval van irritatie en kinkhoest, sommige van de planten in het medium bijna net zo goed als antibiotica. Boeiende feiten over hoe u kunt gebruik maken van de helende kracht van kruiden.

Laboratorium analyses tonen aan dat de plantaardige antioxidanten en cel – beschermende stoffen – het snijpunt van vrije radicalen. Tal van ingrediënten, zoals essentiële Oliën, harsen, alkaloïden, Bitters, Looistoffen en slijmstoffen, organische zuren, enzymen, plantaardige hormonen, mineralen en vitaminen, hebben een positieve impact op de gezondheid en het verlichten van een irritatie of kinkhoest.

Weegbree gebruikt in de juiste dosering voor hoest

Om de kruiden plant smalle weilanden rijke, langs bermen en op braakliggende terreinen – hoest -. Inflammatoire processen op de ciliated epitheel van de luchtwegen zijn aanzienlijk verminderd. De stof Aucubin verhoogt in de luchtwegen en de darmen van het immuunsysteem. 3 tot 6 g, bijvoorbeeld als een thee van verse drinkwater gebrouwen of als een hoestsiroop mondeling.

Tijm helpt om de irritatie en kinkhoest

Tijm komt oorspronkelijk uit Griekenland. De blauw-violet veld tijm, weiden en wegranden smaakt niet zo intens als de gekweekte tijm. De essentiële Oliën kunnen worden gebruikt voor irritatie en kinkhoest, zegt Professor Alexander Schenk, hoofd van het Instituut voor medicinale plant research en fytotherapie in Havixbeck. De Flimmereptihel in de luchtwegen wordt gestimuleerd, zodat het slijm gemakkelijk kan worden opgehoest. Als thee 1 tot 2 THEELEPELS. kruid per Kopje, 3 tot 5 kopjes per dag te drinken. Hoestsiroop volgens de instructies.

Pelargonium beschermt de slijmvliezen

Het paars van de bloeiende Geranienart is wild slechts in een beperkt gebied in Zuid-Afrika. De root extract van de Zuid-Afrikaanse Cape pelargonium lagen van de slijmvliezen met een beschermende Folie en voorkomt dat virussen en bacteriën de Pin-code onmogelijk. Volwassenen nemen tijdens een acute verkoudheid in het hoofd van deze natuurlijke antibioticum tot drie dagen na het verdwijnen van de klachten 3 maal daags 30 druppels, beste opgelost in water.

Salie verzacht een zere keel

De echte (king ‘ s sage) is voornamelijk te vinden in het Middellandse-zeegebied. Bij ons kunt u wilde alleen de niet-bruikbare weide salie. Salie verzacht een zere keel, maar het is ook een beproefde remedie voor spijsverteringsproblemen en diarree. Hij zal helpen tegen overmatig zweten, zoals een koffie-en extern in de Vorm van wrijfsels en baden. Koffie-3 theelepels kruid met heet water blancheren in 5 tot 10 minuten.

Lavendel neemt de Stress

In juli en augustus de bloeiende lavendel is in zuid-Europa en in ons niet wilde. De essentiële Oliën, de verdeling van de stress hormonen, fungeren als remmen op het limbisch Systeem. Lavendel extern pijn is borstvoeding voor spier-en zenuwpijn. Lavendel olie meerdere malen per dag van toepassing zijn op de huid. Lavendelbüten als thee (met andere kruiden): 1 THEELEPEL per Kopje, 5 tot 10 minuten.

Citroen-balsem kalmeert de maag-darmkanaal

Melissa betekent bee en wijst naar de nectar rijkdom van de Plant. Hoge doses van essentieel olieachtige stoffen (terpenen) uit de citroenmelisse wet op het limbisch Systeem in de hersenen, kalmerende en stress loslaten, op hetzelfde moment heeft een ontspannende werking op de spieren van het maag-darmkanaal. Aanbeveling: dagelijks 2 tot 4 kopjes, veel van Melissa-thee bij de apotheek om te drinken.

Valeriaan voor een betere Slaap

Valeriaan is een sterk aromatische Plant, maar de wortel. Mensen die Valeriaan sneller in slaap vallen en Wakker worden in de nacht minder vaak. De ingrediënten hebben een soortgelijk effect boodschappers, receptoren stoffen in de hersenen en bepaalde zenuwen, zegt expert Prof. Schenk. De dosering is afhankelijk van het individu: elke dag tussen de 300 tot 900 mg extract voor slaapstoornissen, 300 tot 450 mg in nerveuze spanning.

St. John ‘ s wort zorgt voor een goed humeur

Op Graslanden, weiden en Barrens, St. John ‘ s wort geeft door zelf in te zaaien. Er zijn verschillende bestanddelen van het extract in de stemming-hijs-en stemmingsstoornissen-balancerend effect bij betrokken, zegt expert Schenk. Het stimuleert ook de Motivatie. Hij vermoedde een invloed op het zenuwstelsel stoffen (met inbegrip van de Happy pills, Serotonine) als een regulerend effect op bepaalde receptoren in de hersenen messenger. Aanbevolen 600 mg extract per dag (bijvoorbeeld neuro-plant® Active over-the-counter in de apotheek).

Rozemarijn helpt ideaal voor spanning

Rozemarijn is een groenblijvende halve struik. Het geeft de voorkeur aan een Zonnige, droge plaats. De essentiële Oliën en fenol-carboxylic zuren verzachten krampachtige klachten van de spijsvertering en zijn behulpzaam bij het verlies van eetlust. Ook rozemarijn stimuleert de bloedsomloop en helpt ideaal voor het verlichten van spanning: 2 liter water met 2 handen vol rozemarijn en laat gedurende 20 minuten, totdat het grootste deel van de vloeistof aan het zwemwater.

Smeerwortel versnelt de genezing

Smeerwortel is een gemakkelijke Plant, die geeft de voorkeur aan vochtige sites. Een studie van de Universiteit van Praag toonde aan dat crèmes helpen met natuurlijke preparaten smeerwortel, niet alleen voor de snelle Genezing van blauwe plekken, kneuzingen en verstuikingen, maar ook voor pijn in de rug helpen. Dit gaat terug naar de verschillende effecten van de verschillende werkzame stoffen, die verder moeten worden onderzocht, zegt apotheker Prof. Alexander Schenk.