In het geval van een sterke Pollen, moet u controleren dat alle Ramen en deuren gesloten, zijn de loopneus en Niezen, schud het lichaam in de pollen tijd Allergie lijden. Hier zijn een paar tips om u te helpen direct.
Zo mooi, de bloemen in bloei staan – veel mensen met een Allergie kunnen niet genieten van het voorjaar, want dan is het meestal pollen tijd. Hebt u hooikoorts, pollen brengen u Niezen. Rond de 30 miljoen Duitsers aan het lijden. Zo bent u juist reageert op de jeuk, Niezen, een loopneus:
1. Neus kwijt
De mate van het mogelijke, onmiddellijk, een verstopte neus spoelen met zout oplossing voor het maken van het wassen van de Pollen uit de inademing bij verhitten: neusslijmvliesirritatie – de volgende Niesattacke wordt voorkomen.
2. Slijmvliezen uitdrogen
Draag ze aan de wandel met zout water gedrenkt washandje (in een plastic zak verpakking en in de jaszak). Op de weg van tijd tot tijd op een vochtige doek, ruiken, slijmvliezen, verdampt, verhoogt je weerstand.
3. Ogen te sussen
In het geval van gezwollen ogen, bio ogentroost-kruid uit de apotheek helpt. Slechts 2 THEELEPELS van 0,3 l water en breng aan de kook en neem dan twee katoenen ballen met de afgekoelde infusie genieten. 15 Min. op de ogen. Voor de bescherming van de ogen is ook een (zonne-)bril helpt.
4. Last vermijden
Laat u informeren over de huidige pollen vlucht (Radio, krant, Internet, zoals www.dwd.de/pollenflug). U kunt verblijven in tijden van de sterkste pollen vlucht naar huis en blijven gesloten Ramen en deuren.
5. Exudaat
Ga naar het stoombad of in de Sauna – er is geen Stuifmeel vliegt gegarandeerd, en je zult het zelf schoon te maken volledig van kop tot teen. Daarnaast is er een stoombad is uiterst ontspannend. Als Stress verhoogt de Allergie gevoeligheid, is de sauna een goede balans. Na dat, u bent verzekerd van om te voelen als een nieuwe persoon.
6. Druppels, Tabletten & Co.
Tegen acute klachten, er wordt ook de hulp van de apotheek: homeopathische geneeskunde Allergie, decongestiva, of cortisone-met nasale sprays en tabletten die onderdrukken de allergische reactie van het lichaam. U advies inwinnen, kunt u worden geholpen!