Zal nervositeit worden overgenomen?

Nervös bei einer Prüfung
Hoe nerveus we voor een test? Het antwoord is waarschijnlijk in onze genen, hebben de wetenschappers onderzochten waarom sommige mensen meer nerveus dan andere. U vermoedt dat een aantal van de gebieden van de hersenen. Beïnvloed kan helpen bij de behandeling.

Elke persoon is soms onrustig of nerveus. Dit is iets natuurlijk. Geen kwestie, of voor een openbare presentatie, een eerste Date of een sollicitatiegesprek. Maar mensen verschillen sterk in hoe ze reageren op een Situatie die vergelijkbaar is met nervositeit. Een nieuwe studie blijkt dat De reden hiervoor ligt in de genen.

Om uit te vinden of nervositeit is overgenomen, wordt onderzocht in de studie Directeur, Dr. Ned Kalin en zijn Team van 600 rhesus-apen. Allemaal werden ze blootgesteld aan dezelfde lichte stress-situatie: De ontmoeting met een Vreemdeling die vermijdt contact met de ogen. De wetenschappers maten de hersenactiviteit van de apen.

Het bleek dat in het geval van een zeer nerveuze aap, drie hersengebieden waren bijzonder actief: De hersenstam, de Amygdala en de prefrontale Cortex. Hyper-activiteit in deze drie regio’ s van de hersenen worden overgenomen veranderingen die direct gerelateerd zijn aan een verhoogd risico van een nervositeit stoornis, zegt Kalin. Hij schat dat de kracht van de stress is bepaald in antwoord op ten minste één derde van onze genen. Voor sommige mensen, bijvoorbeeld, die met Stress stoornissen, het aandeel van de genen, maar waarschijnlijk nog veel groter, Kalin.

Dit is een belangrijke stap naar het begrijpen van de neurale achtergrond van angststoornissen, de studieleider. Belangrijk is deze Kennis, om de ontwikkeling van nieuwe therapieën en het verbeteren van bestaande. Betrokkenen kunnen helpen de Kennis te aanvaarden, hun Lijden en zich te richten op de behandeling van de symptomen.

Zachte betekent sterke zenuwen

Slaapstoornissen: Lijden vooral van slaapstoornissen, kunt u gaan voor 14 dagen drie tot vier data voor het slapen te eten. Dit brengt een diepe, rustgevende slaap, bevestigd door een zweedse studie. Ze bevatten het aminozuur Tryptofaan, dat in het lichaam omgezet in het hormoon Serotonine. Wiens taak is het, de slaapstand te zetten en te onderhouden. Belangrijk om te weten: data bevatten tyramine. Bij mensen die last hebben van migraine, het kan leiden tot ongemak of verergeren.

Interne onrust: essentiële olie van lavendel innerlijke onrust wordt opgelost. Studies hebben aangetoond dat het kalmerend en anxiolytische effect van medicinale plant. Als een bijzonder effectieve geneesmiddel voor onderzoek: Lasea, apotheek) zijn gevonden in studies van natuurlijke producten met de essentiële olie van lavendel Silexan (. In tegenstelling tot synthetische stoffen maakt de lavendel is niet afhankelijk noch moe tijdens de dag.

Nervositeit: De essentiële Oliën en plantaardige pigmenten in citroenmelisse bladeren te kalmeren en te ontspannen. Met name effectief als thee: Een theelepel van de bladeren met een Kopje kokend water, zeven minuten. Door overbelasting. Lauw met een beetje honing te drinken.

Hamburg-harburg, 9. Juni

Geef een reactie