Maakt fruit creatief?

Apfel
De Apple-oprichter Steve Jobs geloofde dat vooral de consumptie van Appels zou het verhogen van de creativiteit.Steve Jobs stond bekend om zijn creativiteit en verondersteld te weten wat de reden is. Zo voerde hij op de zogenaamd bijna uitsluitend uit fruit. De beroemde Apple in zijn gelijknamige bedrijf is een eerbetoon aan deze Overtuiging. Vanuit medisch oogpunt, zoals fruit dieet moeten met voorzichtigheid worden behandeld. Niettemin, een nederlandse studie blijkt nu dat de Apple uitvinder was niet verkeerd.

Onderzoekers aan de Universiteit van Leiden te vinden in een recente studie, dat het eten van voedingsmiddelen met een hoge tyrosine inhoud, het denkvermogen en creativiteit.

Fruit is gezond en maakt je creatief

Tyrosine is een aminozuur, dat is voor de stofwisseling van de hersenen is belangrijk. Fruit bevat veel tyrosine, en is dus indirect een goedkope en gezonde vergroten van de mentale prestaties en creativiteit, legt studie auteur Lorenza Colzato. Steve Jobs fruit dieet is misschien wel de basis voor haar succes, schrijft ze.

Fruit dieet: risico ‘ s niet te onder-schatten

Maar niemand zal er van eten, uitsluitend fruit. Artsen die hebben onderzocht of de effecten op de gezondheid van de zogenaamde fruit of sap diëten, voor waarschuwen, want het was een zeer eenzijdig dieet. Het lichaam zou niet leiden tot een fruit dieet voldoende voedingsstoffen. Vooral belangrijke eiwitten, die kunnen we niet opslaan in tegenstelling tot vet of koolhydraten – ontbreekt. Ook de minerale balans van het lichaam is in de war tot ernstige schade aan de gezondheid, in het ergste geval een hartstilstand tot gevolg kan hebben.

Wie niet graag fruit eten, kunnen ook hun toevlucht nemen tot andere voedingsmiddelen, zijn tyrosine niveaus en, daarom, zijn creativiteit te verhogen. Eigenlijk, walnoten en pompoenpitten bevatten zuur zijn zeer veel van deze aminozuren.

Geef een reactie