Gezond door de feestdagen

Impfung gegen Kinderlähmung
In de vakantie, is het belangrijk ervoor te zorgen dat de juiste vaccin tegen bijvoorbeeld polio, ernstige ziekten, vaccinaties voorkomen dat getest? Reizen ehbo-kit op voorraad? Hier kun je leren hoe je met de juiste voorbereiding, de vakantie kan genieten van een zorgeloze!

Het moet de mooiste weken van het jaar. Het is nog vervelender, als we net in de vakantie door een infectie of een ernstige ziekte, zoals poliomyelitis (Polio), of Tetanus is gevangen, of we trekken ons een overtreding. Dan is het belangrijk om snel te handelen zodat we kunnen genieten van de Rest van de vakantie.

Wat hoort thuis in de reis-apotheek?

De wrap up, moet u remedie tegen koorts, ontsteking en pijn. Ook, iets tegen diarree, braken, insectenbeten en huidwonden, evenals een paar van schaar en pleisters. Chronische patiënten moeten hun medicijnen in tweevoud.

Met Diabetes in warme gebieden?

In het geval van hart-en vaatziekten en Diabetes, en een warm en vochtig klimaat kan problematisch zijn. Diabetische reageren op warmte zeer gevoelig: je bloedsuikerspiegel stijgt na een maaltijd meer dan bij normale temperaturen. De ingespoten Insuline, op zijn beurt gaat door de warmte sneller in de bloedbaan. Het is daarom belangrijk dat mensen met diabetes in warme vakantie bestemmingen voor het meten van uw bloedsuiker vaker dan normaal.

Welke inentingen zijn nodig?

Voor een vakantie in Europa een voldoende basis Immunisatie beschikbaar moeten zijn tegen Tetanus, difterie en poliomyelitis (Polio). In het geval van de lange afstand reizen, moet u worden geïnformeerd zes weken voor vertrek naar de dokter. Dan zal er voldoende tijd voor vaccinaties tegen gele koorts, Hepatitis A en tyfus of Malaria Preventie.

Hoe vervoer ik medicijnen?

U kunt het opslaan van deze in twee koffers of tassen. Dan bent u beschermd in het geval een stuk Bagage is verloren. Voor noodgevallen: De meest belangrijke medicijnen altijd dragen op het lichaam, bijvoorbeeld in een heuptasje. Verwijder de bijsluiter voor de juiste producten in het buitenland. In het geval van de vluchten, u moet een medisch attest worden toegestaan om te spetteren of bepaalde medicijnen in uw handbagage mee te nemen.

Hoe kan ik fit blijven tijdens de reis?

Tijdens het rijden in de auto, moet je ongeveer om de twee uur een pauze. Om te houden van de bloedsomloop, een beetje rond te rennen, ook veel drinken. Oefening en veel vocht beschermen ook tegen een gevaarlijke bloed stuwing in de aderen veroorzaakt door langdurig Zitten. Die heeft al problemen met de aderen, het dragen van steunkousen (vooral bij vliegreizen).

Geef een reactie