Fibromyalgie: Mogelijke vormen van therapie

Entspannungsübungen als Bestandteil der Fibromyalgie-Therapie
Ontspanning oefeningen als onderdeel van fibromyalgie therapie zijn twee keer zo nuttig, omdat ze verminderen Stress en chronische pijn, gespannen spieren los te maken. Fibromyalgie is een complexe psychosomatische stoornis, die is de reden waarom de behandeling altijd door een arts, op individuele basis. Hoe een behandeling eruit ziet, en wat zijn de individuele elementen in de behandeling spelen een rol.

Onderdelen van de therapie

In de behandeling van fibromyalgie, de zogenaamde multi-modale therapie. Het is de combinatie van medicijnen, fysiotherapie, psychotherapie en self-help strategieën. Het doel van de therapie is het verminderen van de symptomen van de ziekte en het verbeteren van de kwaliteit van leven zo sterk.

Training van het uithoudingsvermogen

Een endurance training effect in veel van de Getroffen positief. Sporten zoals Nordic Walking, Fietsen of Zwemmen zijn geschikt om op het cardiovasculaire Systeem en voor het verlichten van de pijn aanzienlijk. Het is belangrijk dat de bewegingen zijn niet uitgevoerd met kracht, maar eerder rustig en een lange levensduur.

Ontspanningsoefeningen

Omdat fibromyalgie kan een psychologische trigger, zoals Stress, kunnen ook ontspanningsoefeningen gevallen nuttig zijn. Deze omvatten autogene Training en progressieve ontspanning van de spieren. Maar het is ook een hypnose kan worden gebruikt. Bovendien, ontspanning oefeningen helpen bij het verlichten van chronische pijn van gespannen spieren.

Fysiotherapie

De therapie moet worden aangepast aan de patiënt, omdat een aantal van de Getroffen zal helpen bij fibromyalgie behandeling met warmte, anderen met koude. Warmte behandelingen kunnen bestaan uit bestraling met rood licht warme wrap of een bewegingstherapie in warm water. Koude lucht of koude kompressen zijn voorbeelden van koude therapie.

Psychotherapeutische therapie en zelfhulp-groepen

Ook een psycho-therapeutische ondersteuning kan bijdragen aan disease management. Dit omvat pijn-management programma ‘ s en praten therapieën. Zo Betrokken leerlingen kunnen spreken met de therapeut over de verschillende dagelijkse situaties en na te denken over wat ze kunnen doen in de toekomst anders of beter. Bovendien is het ook self-help groepen kunnen helpen om uw eigen ervaringen. Het gevoel van machteloosheid in het gezicht van de pijn kan worden verzacht: de Getroffen personen niet begrijpen dat je niet alleen bent, en andere patiënten hebben al een manier gevonden om om te gaan met de ziekte.

Fibromyalgie behandeld worden met medicatie

Als studies voor de behandeling van fibromyalgie bewijs, kan het verlichten van een antidepressivum in ongeveer 30 tot 40 procent van de gevallen de klachten. Artsen schrijven hier, vooral amitriptyline. De patiënten slapen beter en zijn meer ontspannen – dus de symptomen aanzienlijk verminderen.

Geef een reactie