Dit gaat naar de nieren!

Nierenfunktion einmal im Jahr prüfen lassen
Eenmaal per jaar, Gezond, laat de arts controleren of uw nierfunctie met behulp van een urine test om te controleren. De nieren ontdoen ons lichaam onvermoeibaar van verontreinigende stoffen. En dat is precies wat maakt hen zo kwetsbaar. Uw grootste vijanden zijn: hoge bloeddruk en Diabetes.

Nier rustig sterven, zegt Professor Gunter Wolf uit Jena, een van de toonaangevende nier-specialisten in Duitsland. Vaak problemen met dit Orgel over het hoofd worden gezien voor een jaar en slechts dan worden gediagnosticeerd als de Nierinsufficiëntie is zo ver gevorderd dat genezing onmogelijk is.

Nieren: een vitale power plant in het lichaam

In de afgelopen 15 jaar, is het aantal van degenen die wachten op een donor orgaan in Duitsland is toegenomen van 60 000 tot 80 000. Deskundigen zijn van mening dat een op de tien volwassenen heeft een verminderde nierfunctie, zonder iets te weten. Want pijn is meestal alleen in de late fase. Schade aan de nieren kan zich manifesteren door middel van het vasthouden van water, jeuk, nerveuze aandoeningen, bot – of spier-Storting zwakte. Een urine-en bloedonderzoek, echter, toont snel de vraag of de nieren van uw taak is nog steeds voldoende te zijn.

Stress, Overgewicht, Gebrek Aan Lichaamsbeweging

Als een regel, de rechten van een nier destroyer zijn hoge bloeddruk en Diabetes. Beide ziekten zijn dramatisch. Dit is te wijten aan een gebrek aan lichaamsbeweging, Overgewicht, verkeerde voeding en Stress zijn in de eerste plaats. De Algemene stijging van de levensverwachting en de bijbehorende slijtage van de organen. Deskundigen zijn ervan overtuigd dat elk van de tweede nierfalen, uiteindelijk, een van deze factoren. Een andere mogelijke aanleiding voor het overmatig gebruik van niet-voorgeschreven pijnstillers. Dit is omdat deze verminderen de aanmaak van bepaalde stoffen, zonder dat de nieren niet goed van bloed voorzien. Met de juiste gevolgen: Omdat de bloedtoevoer naar de nieren en de Urine output chokes, het verzamelen van water en mineralen in het lichaam. Dit vertegenwoordigt een stam, de uitval in het ergste geval, de nieren, de meest extreme Vorm van nierzwakheid.

Waarom nier gewoon een beetje vergeven

Schade aan de nieren zijn daarom zo gevaarlijk, omdat de nieren cellen niet kan regenereren, in tegenstelling tot de cellen van andere organen, zegt Prof. dr. Wilhelm Kriz van de Universiteit van Heidelberg. Elke nier bestaat uit ongeveer 1,5 miljoen Nier-lichaampjes. Deze zijn al gevormd voor de geboorte. Dat is te zeggen: Is vernietigd in de nieren, kunnen stimuleren, niet een drug in de wereld, je cellen naar nieuwe groei. Met fatale gevolgen, omdat de nieren filteren van meer dan 300 liter bloed, controle 180 liter water, het sorteren van afval, het voeren van belangrijke mineralen, produceren bloed-de vorming van hormonen en helpt bij de controle van de bloeddruk. Volgens ingewikkeld het zal dan geschieden, als u de service.

Te veel zout is giftig voor de nieren

Maar hoe bescherm ik mijn nieren? Een van de meest belangrijke regels: breng Spaarzaam met zout. Beschadigde nieren scheiden zwaarder dan gezond zijn, die verhoogt de bloeddruk. Nicotine heeft ook een ongunstig. Met een vroege diagnose, een goede kans om het handhaven van de functie van het vermogen van de nieren, zegt Professor Wolf. Daarom is het belangrijk dat de screening worden waargenomen. Zo veel nierproblemen, kan worden gedetecteerd in een vroeg stadium. Een gratis urine strip test wordt uitgevoerd in elke praktijk. Dit geeft een proteïne waarde, in de nieren, bijna alle ziekten in een vroeg stadium, in de urine ziet. Dergelijke Tests zijn beschikbaar voor thuis gebruik (apotheek).

De bescherming van de formules voor de nieren

– Elke 60 minuten voor een groot glas water te drinken. De duurzame verbetering van de reiniging van de functie van de nieren cellen.

– De 70/30 regel: 70 procent van de voeding dient te bestaan uit een laag-vet, plantaardig vezel-rijk voedsel, 30 procent kan worden dierlijk vet. Voorbeeld Ontbijt: Een yoghurt en een plak volkoren brood met kaas of worst.

– Een dag voor 20 minuten strak de weerstand van de Renale bloed-lichaampjes bevordert. Het risico van de ziekte afneemt met de beweging van 48 procent.

– Eenmaal per jaar een Gezonde laat de arts controleren of uw nierfunctie met behulp van een Urine controleren. Hoog-risico patiënten zelfs om de zes maanden.

– Wie moet gebruik maken van pijnstillers moet vasthouden aan de drugs, met enkele actieve ingrediënten en zo weinig als mogelijk in combinatie producten om uit te kiezen. Als de nieren, van toepassing, 15-tablets per maand over een periode van minstens één jaar.

Geef een reactie