De werking van de schildklier voorkomen.

Een traag werkende schildklier kan voorkomen. Die wordt geleverd met voldoende Jodium, kan het voorkomen dat een jodiumtekort-geïnduceerde hypothyreoïdie.

Volwassenen moeten verbruiken gemiddeld per dag ongeveer 200 µg Jodium, 50 jaar oud, omstreeks 180 µg. Zwanger met 230 µg en zogende met 260 µg per dag en een verhoogde behoefte. Een tot twee porties vis per week leveren een goede bijdrage aan de aanvoer van jodium. Ook gejodeerd zout helpt bij het voorkomen van jodium tekort en als gevolg van hypothyreoïdie en struma. In de afgelopen jaren heeft ontwikkeld van de melk tot een mogelijke bron van jodium, omdat de koeien krijgen vaak met het voeden van een mineraal mengsel bij de melk te verrijken. Echter, het jodium gehalte variëren in de melk sterk tussen een minimum van 20 microgram per Liter Melk en een maximum van 200 microgram per liter in conventioneel geproduceerde melk.

Milchprodukte als Jodquelle

Melk en zuivelproducten naast vis en gejodeerd zout geproduceerd voedsel is één van de belangrijkste bronnen voor Jodium in onze voeding

Wanneer kan een traag werkende schildklier niet te voorkomen?

Een schildklier functie terug naar andere oorzaken dan een gebrek aan jodium, bijvoorbeeld, misvormingen van de schildklier, aandoeningen in de hersenen of een auto-immuun-gerelateerde aandoeningen van de schildklier, je kunt het niet voorkomen.

Geef een reactie